蘇澳鎮好久不見，可能是因蘇花公路與北迴線的起點、北宜高速公路的終點，在要去往花東方向鮮少停留。然而這次、那年夏天，我們好好的在有著夏日22度的沁涼泉水，體驗冷泉體驗區、冷泉個人湯屋、蘇澳冷泉公園（暫停開放）、阿里史冷泉4個區域退火的暢快，還走進南方澳漁港，讓一艘艘港邊船隻、賣著新鮮海味店家，帶我們盡興玩樂蘇澳一日遊。
旅行宜蘭蘇澳鎮交通指南
台北出發，搭乘大眾運輸台鐵可至蘇澳車站，客運則可至圓山或南港轉運站乘坐1879路線，於蘇澳轉運站下車。如果於宜蘭出發可搭乘市內公車，紅2路線（假日公車），沿途有宜蘭運動公園、中興文化創意園區、羅東林場及武荖坑（2021宜蘭綠色博覽會會場）等多處知名景點可順遊，直至蘇澳轉運站。
蘇澳人的驕傲「冷泉」故事趣聞
相傳，日治時期，台灣第一任總督樺山資紀在前往南澳探險時，經過蘇澳冷泉，使用泉水洗澡，身體之後感到清涼之外，還有一股振奮精神之力；又有日本軍人竹中信景因為軍旅行動，喝下冷泉後頓覺精神百倍，則竹中信景退役後到蘇澳鎮定居，並著手研究冷泉的成分，結果証實冷泉不但沒有毒性，還具療效，至今仍是蘇澳鎮民引以為傲之處。
宜蘭蘇澳吃好料
嗨蘇澳夏天陽光非常熱情，但相對寧靜，鎮上沒有大量的人潮，讓我們都能好好走上一段路，先在正好鮮肉小籠包店餵飽我肚子，然後朝蘇澳冷泉方向，熱了累了就轉彎走進甜點店，飲品消暑、甜品讓這趟行程加上一點療癒滋味，再緩緩走到3大冷泉場域，享受夏天有21度的沁涼爽感。
正好鮮肉小籠包
到蘇澳車站剛好是中午的時候，這裡有間正好鮮肉小籠包（蘇澳店），分時段營業到下午2點，看來有不錯評價，也餓了就嚐嚐吧，一籠80元配碗25元酸辣湯，皮薄餡料裡流著肉汁，輕輕地放在湯匙上，一口吃剛好但也小心燙；酸辣湯有濃稠勾芡，卻蠻好喝的與初見面印象不同。
正好鮮肉小籠包-蘇澳店
開放時間：一～五 10:30-19:00 ／ 六、日 10:30-14:00、16:00-19:00（週二休息）
地址：宜蘭縣蘇澳鎮太平路21號
電話：0965 390 302
地熱小姐
往冷泉路方向，步行約5分鐘，在抵達蘇澳冷泉公園前有間地熱小姐，賣著手作戚風蛋糕，是小姐從台北嫁到南方澳想與大家分享的一份心意，還有在這裡的生活滋味，店裡空間不大卻溫馨，三張桌子約容納9-10人，相對安靜，也容易適應這環境，慢慢一口蛋糕配冷飲，暫時隔絕了外頭的炙熱，換得半刻清閒。
地熱小姐 ▸粉專
開放時間：一～日 13:00-19:00（不定期公休 店休日會於粉絲專頁公布）
地址：宜蘭縣蘇澳鎮南建里學府路75號
電話：0918 071 327
叄三SanSan
位在南方澳港邊，點了一份叄三SanSan小店的招牌鯖蔥燒，這是他們使用在地新鮮食材，與阿嬤私房菜的精神連結，製作出的美味小吃。南方澳鯖魚裹著酥脆外皮，美乃滋、宜蘭青蔥淋上提味，不影響鯖魚在嘴裡原有的風味，簡單用心又踏實的好滋味。
参三 SanSan ▸粉專
開放時間： 六、日 12:00-18:00（平日皆休息、依粉專公告為主）
地址：宜蘭縣蘇澳鎮南寧路32號
電話：0989 544 319
夏日蘇澳冷泉4區體驗
▲ 蘇澳冷泉地圖
▲ 巷道裡賣著泳衣、泳圈的店家
宜蘭蘇澳鎮可以泡冷泉的地方目前分為，冷泉體驗區、個人湯屋（已不提供大眾池）、蘇澳冷泉公園、阿里史冷泉4個區塊，各有特色在這冷泉之鄉持續帶著光芒，服務每位遠道而來的旅人，忘記疲勞帶著滿足的笑容而歸。
蘇澳冷泉公園
前方就是經過兩年時間改造，蘇澳冷泉公園，曾經過2年改建時間，於2019年7月對外開放，當時園區重新規劃了2個大眾池、兒童池、戶外休憩空間，以及還在整建的冷熱湯屋。但2021這年正在進行整修，目前預計於7月底完工，屆時大家就可體驗相同那年，泡在22度C大眾池的暢快涼感。
▲ 右側為大眾池、兒童池等場域
走進園區，右側就是未來將採，全票100元、半票50元收費的大眾池、兒童池等場域，入內前皆需著泳衣、泳帽；清潔方面，園區於關園後將進行兩次換水作業，力求池水乾淨放心的玩。
而大眾池對面，用著與紅磚色調整建的是未來冷熱湯屋，以及室內泡腳池所在位置。相同隨著動線走，不僅可以看到貼心設有無障礙坡道，還有戶外泡腳池供大家選擇，享受邊泡腳邊遠眺整片綠意的閒心。
蘇澳冷泉公園 ▸官網
開放時間：2021年進行整修中，暫停開放
地址：宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路6之4號
電話：03 996 0645
大眾池票價：全票100元、半票50元
蘇澳冷泉個人湯屋
離開蘇澳冷泉公園，順中原路走約1分鐘抵達個人湯屋。巷口柑仔店依然開著，賣著跟冷泉搭調的彈珠汽水，香腸也正滋滋作響，唯一不同的是個人湯屋已不再提供大眾池，如果想不被打擾的空間，個人湯屋將是不錯的選擇。
（延伸閱讀：用彈珠汽水、冷泉一解身體的渴「蘇澳冷泉個人湯屋」）
蘇澳冷泉個人湯屋
地址：宜蘭縣蘇澳鎮
電話：03 996 0645
冷泉體驗區
持續繞了一圈，停車場旁各種顏色雨傘，照亮的泉池就是冷泉體驗區，適合踏踏水，躲個太陽消消暑。
阿里史冷泉公共浴室
▲ 阿里史洗衣場
所有冷泉包括阿里史冷泉公共浴室，都在步行約10分鐘就可以抵達的路程，走累了可以馬上用22度C消除全身熱氣，無論在阿里史洗衣場，淺淺踏個冰涼，或到阿里史大眾池，享受水深超過成人膝蓋高度，更全面的沁涼快感。
阿里史冷泉區提供24小時開放服務，冷泉獨立湯屋部分於上午9點至下午3點30分開放，門票1人150元、2人200元、3人300元、4人400元。泡過冷泉之後來到港灣，吹海風，品嚐小店端出的港邊料理，把生活回到最純淨、最恬淡的時光，沒有什麼、沒做什麼卻感覺很好，是一處適合自我沈澱修復的良地。
阿里史冷泉公共浴室
開放時間：一～日 08:00-22:00
地址：宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路6-4號
宜蘭蘇澳周邊景點
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