2018年8月，台東四天三夜我們玩好玩滿；好久了記得在往台東的路上已經是2015年的事，想起來熱烈的豔陽、當時的搜尋習慣相較現在已經有了不少變化，這天天空是蓋著烏雲少了太陽的熱情，但有涼爽輕風陪伴，這路我們減去粘膩比以往更輕盈就出發。
跟著google經過宜蘭，前往蘇花路上這裡部分路段在3年間像是優化般，平整通暢的道路，與橋身俐落的設計，搭著自然山景相映襯，無不散發一股清爽，讓已有的歡樂節奏更添上悠揚旋律盡情享受這切。
蘇花公路、北起宜蘭縣蘇澳鎮白米橋，南迄花蓮縣花蓮市中山中正路口花蓮郵局前，全長現今里程已縮短至102.4公里，約莫三小時車程能在位於台9丁線的漢本車站稍稍休息，少有旅人進出的車站，留言板還是留下來往停靠的字跡，有的感謝、有的火車環島一字一句傳遞著靜默之美。
安靜的城鎮，沿途景物都變成一幅幅美麗畫作，也藉自然景物為素材玩轉出自己特有風格，為美好換上新衣表現出別具特色的一面；就像這回在網路大量的資訊下我們嘗試簡單在IG搜尋，行程不用多豐富只希望每段旅途能盡情享受、盡情放空，回歸自然的同時試著探訪被忽略或活力真實的面貌。
台東池上｜池上車站
在雨中感受純粹的優美；走在具有90多年歷史的車站內，濃郁的日式氣息在透過大量木材飄散著，透明玻璃提供充足光線讓既使下雨的午後也不見昏暗，用以建築風格重寫對車站既有印象。而在這的全美行池上鐵路便當，單一口味只分葷素兩種，相當值得一嚐。
池上車站
營業時間：一～日 06:30-21:00
地址：台東縣池上鄉中正路1號
台東市｜EasyLife 簡單生活。民宿
簡單就有溫馨，四天被受照顧的時光；什麼會是你在選擇民宿的主要要件呢？鬧中取靜、深山蟲鳴、眺望大海，隨著心境我們已經可以在豐沛資源下任意選擇，而回歸單純對家對生活存的那份柔軟，就與眼前白色建築配著藍天清爽，為我們腳步更加輕盈，推開門迎著簡單低語送上一句「歡迎回家」！
台東市｜阿鋐炸雞
在地推薦，既然來了就點炸雞餐好好品嚐；雞腿、雞翅、雞塊*2、薯條、飲料115元是比單點還要划算許多，雞塊約一個巴掌大，雞腿是棒棒腿、雞翅則是普遍常見大小，脆薯條有厚度，整天而言雞塊偏貴份量小，但味道特別，適合初次嚐鮮的你（以上個人觀感僅供參考）。
阿鋐炸雞
營業時間：一、三～日 11:00-23:00；週二公休
地址：台東縣台東市正氣路163號
電話：08 934 7968
台東市｜林家臭豆腐
同位於正氣路上，幸運當天假日營業較晚在打烊前還能吃到炸的酥脆臭豆腐；店內只賣臭豆腐分大小份（大：120元/小：60元），素食者或不辣可先告知，小份有六小塊臭豆腐，特製醬汁與酥脆豆腐剛好一口咬下，可以嚐到已滲透的醬汁口感很好，泡菜中和過重的味道解膩，但整體份量都偏少，價格高，有些可惜。
林家臭豆腐
營業時間：一～五 14:00-21:30；週六日 14:00:22:00
地址：台東縣台東市正氣路130號
電話：08 933 4637
台東市｜7里香 水煎包 滷味
這間在谷歌導航位置會比較模糊，還可能誤以為在夜市裡，其實它就在明奎早餐店斜對角，從南京路彎進正氣路時朝右手邊看會清楚看見；水煎包是這裡一大賣點，便宜大份量相當親民，滷味價格也相對便宜些，不過等待時間長，要品嚐在地滋味就得多點耐心囉！
營業時間：一～日 13:30-01:00
地址：台東縣台東市正氣路385巷7號
電話：08 933 4615
台東市｜國立台東大學
來了就走走；寬廣道路，為我們開往台東大學路上留下玩興寫真，在不影響人車情況，希望影像可以在這成為我們溫柔的對話，直到台東大學與大門口親切的管理人員表達來意後，「很歡迎你們來參觀」他眼神誠懇又滿是熱情說，繳付30費用與他給的台東大學簡介，就開始繼續我們的交談。
台東太麻里｜華源海灣
在抖的坡，也有我們上映的蔚藍海洋；簡單，是簡單的冒險，不設限會有什麼精彩或一定要呆板的完成心之所向，一個影像點燃我們當下火熱的鬥志，循著角度高低、房子所在位置，一點點拼湊平行的視線、俯瞰的視野，就像好不容易完成的影片，開心不已。
台東太麻里｜太麻里車站
迎接千禧年第一道曙光活動打開名聲；圖像足跡帶我們正對車站山景同時在身後準備一片夢幻藍調，大海、道路帶來視覺上的衝擊是看著它莫名被勾引，直到雙眼失焦才發現放空的時間可以過這麼快。
太麻里車站
地址：台東縣太麻里鄉站前路2號
電話：08 978 1544
台東太麻里｜櫻木花道平交道
灌籃高手帶來熱潮；經典日本漫畫其中一幕晴子在平交道與櫻木揮手的畫面，現在如真實般座落於太麻里，因為眼尖的創意在google地圖它被稱為櫻木花道平交道，火熱程度連靠近前能看到遊客停車區告示，人潮從沒在這消卻從景觀窗儘可能捕捉，卻同時也儲存了旅人們每段故事，要說它是特別，但或許還可以遇見其它相等特色值得琢磨的台東美景。
櫻木花道平交道
地址：台東縣太麻里鄉東63鄉
台東太麻里｜多良車站
三年後的你；車子依舊停在南迴公路一旁，前半段已在這段時間整治了人行步道，而坡道依舊沒有因為時間少耗費體力；站在多良車站前回憶那眺望的角度與距離似乎有了部分變化，但遠眺大海在月台醒目的紅色欄杆，跟疾駛而過的火車共存的美依舊，即便天候不佳仍多留幾分鐘好好看著，這許久未見動人的海灣輪廓。經過三個月整修，已於7月1日起重新開放，改建後的多良火車站動線稍有更動，觀景平台入口改在北邊。
多良車站
地址：台東縣太麻里鄉
台東太麻里｜千禧年曙光紀念園區
2000年1月1日，這片沙灘在千禧迎曙光音樂會活動打開了知名，為之後可以看著湛藍大海、倒數和迎接第一道曙光不再是想像，讓跨年有不同變化，給一成不變選擇與留下難忘的跨年回憶。
千禧年曙光念園區
地址：台東縣太麻里鄉南迴公路35號
台東市｜久昂臭豆腐
位在台東市正氣路上，一間傳統與好似住家空間結合的店家，讓門外空間作為料理主要場所，在靠近時就能清楚看見「脆皮臭豆腐，大100/小50、招牌雙拼（臭豆腐+炸蘿蔔糕）120」斗大字樣；臭豆腐外皮酥脆內汁不停流下，有從未吃過的驚艷，蘿蔔糕也與早餐店吃到口感略為不同，多了酥脆紮實體驗，價格也是完食後具飽足可接受的範圍，來到這推薦可一嚐的好滋味。
久昂臭豆腐
營業時間：週二公休；其餘時段 15:00-22:00
地址：台東縣台東市正氣北路126號
電話：08 934 2087
台東市｜藍蜻蜓速食專賣店
大家口中的必吃美食；跟阿鋐炸雞相同調性，在菜單規劃上也多有異曲同工之妙，人潮是從店內一路排到外面廣場，店員忙碌的手沒停下來過，等候號碼也喊至好幾百號，人氣可見一般；同樣的炸雞套餐，在它的雞塊多了肉汁，既使拿到也過了一段時間，仍可以微微品嚐到，雞塊、雞翅、雞腿、薯條和飲料整體雖沒有難忘的味道，卻足以為下酒聊天增添一個好夥伴。
藍蜻蜓速食專賣店
營業時間：週一公休；其餘時段 10:30-23:00
地址：台東縣台東市大同路214號
電話：08 931 0869
台東市｜明奎早餐店
人潮為趕不上的計畫，開啟一扇大門；慢慢生活、慢慢旅行，就是讓睡眠時間無設限，這麼任性也就讓我們無意發現排隊早餐店，快到馬路上的人龍，法式厚片、法式肉鬆上淋滿煉乳，很快的切塊吐司吸滿了煉乳汁，讓咀嚼前不用特意沾取，就能一口吃進甜膩口感，而肉鬆鹹中帶甜，喜歡的就愛上，但講究單一味道的則說體驗過就好呢。
明奎早餐店
營業時間：一～日 06:00-11:30
地址：台東縣台東市正氣路390號
電話：08 932 4069
台東關山｜關山臭豆腐
中途休憩站，繼續送上臭豆腐；沒想到所到處都能遇到賣臭豆腐的攤販，讓我們進入第三天有臭豆腐的日子，開心。這間在關山公有市場裡的攤販，賣著除了臭豆腐外麵食和小菜等傳統小吃，星期一的午後人潮沒想像中來得多，但人手有限等待仍是花了不少時間（約20分鐘），豆腐外皮酥脆度次於林家，內保有著鬆軟，不會流汁但一口咬在嘴裡，兩倆恰到好處的滋味，成了這幾天下來吃過的臭豆腐最滿意的一攤。
關山臭豆腐
營業時間：週四公休／其餘時段 09:00-16:00
地址：台東縣關山鎮和平路87-5號關山公有零售市場
電話：08 981 2148
台東池上｜大坡池
測試你的體耐力，體驗夏季竹筏採蓮活動；大坡池因池上斷層活動而形成的一個天然湖泊、斷層湖，寧靜自然的濕地為這帶來豐富物種，也為逢夏之時湖面優美光景，多添上蓮花粉嫩優雅的身影，在這可以騎著腳踏車環湖一圈，或乘著竹筏、獨木舟欣賞湖上的怡然風景，讓來到這不止是單純靜賞，更多在近距離體驗，為湖面與物種產生我倆自然的對話。
台東東河｜登仙橋遊憩區（泰源幽谷）
環山，不為山谷生態留下印記；泰源幽谷臺東縣東河鄉的一處峽谷，位於馬武窟溪下游。出發地帶我們往山線前進，路途山路蜿蜒除小心行駛，路況也常有變化，部分未設置路燈的路段，在夜晚顯得格外危險；站在登仙橋遊憩區雖橋墩正因施工無法進入，但仍不減泰源幽谷壯闊氣勢與野生獼猴的習性，有的來回走在欄杆上，吃著剛撿來的果實，有的悠閒躺在樹上，樹枝圍成天然床鋪一閉眼馬上入睡的，牠們不怕生在我們接近時依舊自在活動，然而這般自然生態、和平的共處千萬別因任意餵食破壞了。
台東東河｜東河橋遊憩區
台灣著名的歷史百景之一；連結東河部落和泰源盆地，與通往新港的唯一道路，由於橋的兩岸岩性不同，因此北半段具堅硬的石灰岩將可設計為圓拱型，南半段因堆積層較為鬆軟則採水架型設計，在橋上看得見裝置藝術結合休憩長椅的設計巧思，乘微風吹來之時同享受大海的遼闊，與巨大的石灰岩體一路延伸至泰源幽谷。
東河橋遊憩區
開放時間：24小時
地址：台東縣東河鄉（可直接於google地圖搜尋）
電話：08 928 0313
台東東河｜東河包子
簡單有好滋味；回台東市中心路線，路旁醒目紅色招牌白色字體寫上東河包子，像是只要路過旅人都會停下買上一兩顆，在眼前排隊人潮可見一般，約10分鐘在櫃檯前「酸菜、竹筍、肉包，還有黑糖饅頭各一顆」，點上銅板解饞美食不用加醬，食材本有的味道隨即流露出，酸菜香與酸鹹給這有些悶熱的午後不膩口滋味，竹筍切丁富嚼勁還有幾分清爽，一口接一口令人相當滿足。
東河包子
營業時間：一～日 06:00-19:00
地址：台東縣東河鄉南東河15鄰420號
電話：08 989 6369
台東東河｜台澢號 Taitung Tea House
IG下的美味「台澢號」；不同的嘗試，不同的發現，安排結束泰源幽谷回程的行徑路線，寬敞台11線，寧靜不多見店家林立，只剩藍天下微透的日光與木製招牌台澢號用著對在地的熱愛，遞上屬於這寧夏的消暑聖品和創意美食，滿足路過聞名而來每個飢餓的巴豆，還有給上火的身體涼一下。
台東市｜鐵花村
鐵花村草地上，輕鬆擺盪有音樂有你我的旋律；緩慢一首歌、一種步伐，對於嚮往的環境就像找到歸屬，我們交錯在這音樂聚落裡，分享著燈光與夜色帶來的迷人景象，享受著來自台東各地各路好手組成的市集，慢慢散步品味城市以外新的格調，看場域被夢想點燃的活力與茁壯的生命力，為地文化紮下穩固根基永續成長，感受所有美好。
台東市｜TTSTYLE台東原創館
屋頂有著波浪樣貌，外觀極為顯眼又稱波浪屋以50個貨櫃打造而成，在2017年12月開幕是我們往鐵花村時美妙的巧遇，燈光通明一下就把目光吸引，整體結構是紅或白多種色調貨櫃交層堆疊，裡頭販售台東原住民各類文創商品，可以讀出物品與生活結合的巧思，還有咖啡輕食等許多特色店家，讓站在不同樓層可以看到景色與設計之間差異之外，那股淡淡文青氣息也蘊含其中，成為拍照打卡中其一亮點。
TTSTYLE台東原創館
地址：950台東縣台東市新生路105號
台東市｜中華早點
跟著在地吃在地；早餐這檔事只要在外旅行一定必不錯過，可說是三餐內最值得期待了，再平凡不過的街道，從店內延伸等待的人龍在接近時看見它的不凡，在為數不多的內用桌上擺放的或手拿的幾乎都是那香味四溢滷肉飯，有別一般肉燥大小，丁狀滷肉讓吃過有明顯飽足感，而這時候如果加點了半熟蛋，把蛋汁戳破淋在飯上大口咀嚼甚是美味，最後再點上一份燒肉蛋餅以及肉鬆法式吐司，讓微軟嫩口感蛋餅皮，邊咀嚼散發餅皮自然香氣同時，搭上燒肉不用沾醬就有舒爽滋味，做個完美END。
中華早點
營業時間：一～日 05:30-11:30
地址：台東縣台東市中華路一段283號
電話：08 934 3148
台東市｜加路蘭遊憩區
加路蘭遊憩區，台11線157.7公里附近，原為空軍建設基地機場時的廢棄土置場，經多次整理規劃如今在眼前已是寬闊明亮，而旅人們喜愛來遊憩的地方，其中又以在此展示藝術創作者的生活與夢想物件，讓遼闊海岸線顯得更為恬淡，無不散發一股淡淡文藝氣息。
（延伸閱讀：
花蓮豐濱｜大灣休憩區
台11線暫時停留的海風；回程開往花蓮的路途，靠著海岸線蔚藍大海就在車窗外彷彿垂手可得，海浪拍打礁岩、山巒高低起伏一幕幕在眼前顯得舒壓，更能藉由短暫停靠走在大灣休憩區木棧道上，眺望蔚為廣闊景觀，船隻在海上航行清晰的輪廓，享受此刻山與海串流的舒爽空氣。
大灣休憩區
開放時間：24小時
地址：花蓮縣豐濱鄉（可直接於google地圖搜尋）
花蓮豐濱｜新社海梯田
鑽進連接太平洋的縫隙；台11線總有看不完的景象為我們留下了駐足的腳步，在公路遠望稻田與海洋就像連成一線，打開更為通透清爽的視野，如果在稻田正綠嫩或金黃成熟時，它們輕身搖曳將為大地帶來美輪美奐的景色；編織作品、鞦韆是這裡展現另種生活方式，從容、自在、慢活只要步伐趨緩了便能感受到純真下展露的笑容，跟隨在你左右。
新社海梯田
地址：花蓮縣豐濱鄉花蓮縣豐濱鄉
電話：03 879 1350
台東四天三夜｜景點｜規劃
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