想到戶外休閒放鬆兼運動，那麼騎上腳踏車沿途在台北河濱公園、新北環狀自行車道，眺望河岸風景，越是遠離城市遼闊大海......
深呼吸一口，海港的鹹香，是正晾曬的鎖管、石花菜，一艘艘漁船停靠岸邊，透過海水映照，劃出漁村真實生活情景和樣貌，......
兒童節併同清明連假即將到來，全台於國家森林公園（林務局轄管）、基隆海科館、台中科博館及花蓮海洋公園等，多處皆邀......
年節美味料理吃多了嗎？聽說爬樓梯消耗與平路相差3倍運動量，保養身體、防老化，運動選項裡有人慢跑、快走，有人沿海......
走進山林，在戶外好好待著，大口呼吸，這裏有北部一解城市喧囂，只要走過很難忘記他的好；沒有顯快的步調，只有健行步......
