72小時玩台東！部落美食、河海活動景點住宿一次看

集合，準點上午7時30分發車前往玉里408班次，好久不見，好夥伴這麼一車，像是校外教學，天空的藍、海洋的藍就在前方熱情迎接，我們也準備好嚐嚐台東新鮮魚貨料理、沙灘踏浪，參與夏至首場月光海音樂會，續寫和東海岸美好時刻。

目錄索引

2023東海岸大地藝術節｜月光海音樂會

來自「2023東海岸大地藝術節」以「越過第五道浪」為策展主題的邀約，今年除了請來6位藝術家在東海岸駐地創作，並於6月21日起共舉辦8場月光海音樂會，現場還有月光海市集。

嚴選20多個藝術工作者及藝文空間，以「藝串行動」、「開放工作室」形式，也歡迎旅人們走入，並透過參與藝文展覽、遊程手作、音樂市集、講座分享，體驗東海岸好chill生活。

（延伸閱讀：2023東海岸大地藝術節！6/21月光海音樂會串藝術迎這夏天）

打包台東有山有海3條旅遊路線

打包了月光海音樂會配合著市集，除了原創小物、一吃就讓人好回味愛上的小米QQ球，還有馬告檸檬雞烤飯糰，接續在東海岸旅行3天，怎麼能忘了打包台東有山有海景點，有部落端出原住民好美味料理呢，想知道怎麼安排，現在就來看看吧。

下水囉！河海口SUP體驗沙灘玩水補捉浪花蟹

仲夏玩水系列，都歷這座沙灘不僅美麗，漲潮時是衝浪愛好者勝地，而退潮時廣闊淺灘倒映出天空，更吸引來不少旅人拍照打卡。繼續往南，不想體驗海上活動又得消耗太多體力，那麼跟著TryFun在馬武窟溪河海口體驗SUP，夏日到來，要走一段路是熱了點，防曬務必做足，等到下水一定是超清涼。

玩水也觀察海洋生態，用餌在沿海岸設陷阱在台9線上的海灘，就等浪花蟹來吃餌了，由於牠們只能倒退潛沙，又被稱為「倒退嚕」，所以我們等待一段時間，拿起補撈的器具，是要背部面向大海，將設有誘餌兩側的沙，持續往插在沙裡電扇網撥，然後被海水清洗掉的電扇網仔細看，那外觀、體積大小，長得就跟石頭好像的「浪花蟹」就在其中。

以吃為出發，港邊品鮮山裏嘗部落美食

只想要吃，在這夏季來到台東當然要來點特別的，看是要食物清涼好入口，還是要一邊有大山大海降溫，邊將原住民風味餐入喉，在這都已準備妥當。「順大新港黑潮海鮮餐廳」除了有BENSON主理人25年餐飲深厚料理經驗，來自新港漁港海鮮，隨季節料理鬼頭刀、旗魚、飛魚等菜單上沒有的鮮味，在這也皆能品嚐的到。

順大新港黑潮海鮮餐廳 ▸粉專
開放時間：一～日 11:30-14:30、17:30-20:00（週二、三休息）
地址：台東縣成功鎮港邊路4號
電話：08 985 0277

接著，夏日裏覺得熱，「達麓岸部落屋」除了有茅草部落屋阻隔外頭豔陽，靠海邊海風吹來絲毫沒有黏膩感，還能將這桌包含鐘螺又稱山角螺、潮間帶海菜、山萵苣野菜炒蛋、生醃豬肉、煙燻魚乾（鬼頭刀跟旗魚）、山地小小蔥、石板烤肉、野莧菜、地瓜葉與三蘇等菜餚，各盛一點進天然器皿，咀嚼原野滋味，同時也是把舒服海景咀嚼的絕佳良所。

達麓岸部落屋 ▸粉專
地址：台東縣東河鄉台11線144號公里處
電話：0912 749 036

靠海吃海、靠山吃山，來到台東卑南山區，這裏不僅有著來自卑南族老闆，將「原始部落山地美食」餐廳復刻成早期部落茅草建築，兜售著一道道原住民風味料理，還能在山間瞭望舒服景色。一桌10人合菜分成3種價位，菜色雖是大有不同，但使用利嘉部落放山雞，以傳統方式炭烤外皮金黃，肉質輕鬆就能撥開，口感軟嫩，可都是能品嚐得到，不容錯過的好滋味。

原始部落山地美食 ▸粉專
開放時間：一～日 17:00-23:00
地址：台東縣卑南鄉利嘉路689巷19號
電話：0920 380 473

採預約制「阿塱壹部落廚房」這裏最為獨特就是「不奸詐」料理，沒有啦，意思是不煎不炸，使用清蒸、水煮、燻烤、醃製烹煮方式，保留食物原味，同時兼顧養生，恰恰也反映出排灣族樸質的那面。

阿塱壹部落廚房 ▸官網
開放時間：二～日 11:30-15:00（預約制）
地址：台東縣達仁鄉八鄰116號
電話：0958 090 180

走讀小鎮恬淡滋味

台東老街區、小鎮裏景色雖不一定最特別，卻最能藉由這類簡單路線，透過在地人帶路，收藏許多關於這地方的故事。

（延伸閱讀：台東「東河舊街」3大亮點、新玩法一次看）

港邊吹來鹹鹹海味，夾帶著陽光熱情，增加了風的厚度，這是新港漁港，漁貨正陸續卸下，一場漁市拍賣也準備開始。4-6月芭蕉旗魚又稱破雨傘正是產季呢，能將他辨別最好的特徵，就是那呈帆船狀背鰭特別大，藍黑色面還有黑點。

（延伸閱讀：東部最大漁港！旗魚、海產漁獲當天新鮮供應「新港漁港」）

新港漁港
地址：臺東縣成功鎮港邊路19號
電話：089 851 004

繼續把成功鎮上風景看一看，兩層木造日式建築，傳述著菅宮勝太郎喜歡從2樓眺望出去，擁著好開闊港邊景色，而取名為眺港點滴。

（延伸閱讀：台東成功｜眺港二手書店，眷戀成功百年老屋與地方的深厚情感）

相同意識到老屋歷史價值，除了於2022年初修復完工的「菅宮勝太郎」日式老屋，已開放旅人免費參觀，原本作為教會辦公室「高安醫院」舊址，也結合過去醫療背景，將空間重新打造不僅販售著咖啡，還有中醫師調配多款漢方養生茶的「眺港 Cafe」。

眺港 Cafe ▸粉專
開放時間：一～日 10:00-18:00（週三休息）
地址：台東縣成功鎮中山東路57號

走過東河鄉，好讓人印象深刻不僅是東河包子，東河舊街鎮上活潑又恬淡風景，還有那山谷就像是獼猴的家「泰源幽谷」，這次，我們不尋獼猴悠閒散步，而是透過「泰源幽谷獼米」在氣候絕佳，擁著山谷陽光水空氣好天然環境，種植一粒粒飽滿圓潤稻米，認識白米、紅藜、紅米、黑米與糙米，呈現於餐桌提供著什麼樣的營養成分，到動手體驗五色米，裝罐帶回家的樂趣。