從沒想過，叢林中依循前人走過的足跡，完全原始，還得不時注意頭頂冒出了樹枝、橫躺著樹幹，多麼刺激充滿挑戰，是我首次與宜蘭松羅國家步道相見歡的開場。
松羅國家步道介紹
位於宜蘭大同鄉，松羅國家步道為昔日泰雅族獵場，步道沿松羅溪而建，停車場旁設有廁所，由管制站到登山入口仍約步行1.2公里，途中另設有第二處廁所。
步道全長2公里，沿途松羅溪陪伴，溪水乾淨清澈，為台灣自來水公司取水之一。低海拔與環境濕潤關係，有著豐富蕨類生態，景觀自然原始，環抱松羅步道形成天然陽傘，所到之處都有樹蔭，是屬避暑好去處。
在不增加環境負擔、保護生態原始情況下，步道皆以天然非人工方式而築，石頭、碎石泥土路，及石階舖設，建議著輕便服裝，與一雙好走的鞋。來回步行時間約2-3小時，沿途設有吊橋、涼亭，可以帶點吃的，跟天然瀑布、草本植物來場綠色饗宴。
「松羅國家步道」來點不一樣叢林探索體驗
走進泰雅族昔日獵場，我們一行15人車先往停車場靠去，開始換上溯溪服裝，準備來場全新的叢林與溪谷探索體驗。以下行程皆由專業人員帶領，請勿自行貿然入山，避免危險。
行前裝備與注意內容
由於這場體驗內容包含野外垂降，所以在依照人員指示換上防寒衣、溯溪鞋及救身衣之外，安全吊帶裝備更是要仔細聽、裝備確實，在人員逐一確認安全裝備安全無遺，才進行到下個環節，暖身操。
看大家排開圍成一圈，雖然在樹陰下，但防寒衣已上身，做著暖身操，不用他們說，能感受那股熱氣，著實逼人阿。
入山前的祈禱
松羅國家步道依著昔日泰雅獵場整修而成，小小美中不足，停車場距離步道口還有一段不小的路程，步行約1.6公里，需30分至1小時，所以似乎也有車輛直接開至步道口附近。
協助我們體驗除了教練，其中還有村長，不可少缺的靈魂人物，由他帶領進行入山儀式，以酒，過程用原住民語言說著，主要跟祖靈說著我們到來，願此趟行程一切平安順利，說完便將酒灑在地上，之後由村長先喝，大家再各自喝一點，沒辦法喝就將酒沾在指尖，往上往下灑。
體驗叢林垂降
沿著松羅溪溪岸而行，步道全長約2公里，有林蔭潺潺溪水聲，兩座木棧橋，及一座鋼構拱形橋，前半段步道多為碎石路，森林景觀保存完整。
垂降是體驗內容其一選擇，抵達垂降點前還需要走上一段原始獵場的路，環境複雜，所以沒有專業人員帶領，切勿擅自先行穿越。由垂降點下降到溪谷約幾公尺，距離短，主要於確保裝備，及受限地形等候時間較長，而高大樹叢環抱，阻擋了陽光、卻也阻擋了風進來，時間久了會有點悶熱。
此時，聽到已經抵達溪谷的成員傳來聲音，想來已無比舒服，得到暢快涼感了吧。
原始獵場探險
當然路線不只一條，可說起探險程度，最後想來卻是比垂降溯溪高出很多呢。跟著專業人員取叢林秘境而行，環境原始天然不說，腳踩石頭是忽大忽小、高低也不一，還得隨時注意前方有無枯木傾倒，突如的樹枝也要小心有沒有刺，各種狀況。
這時候有防寒衣、溯溪鞋與配戴手套就相對重要，在這種複雜地形及環境中，因為多半樹木高大，進來後容易摸不著方向，更別提手機會收不到訊號了。
所以無論村長，或專業人員沿線都會做記號，從叢林中折樹葉，取兩塊扁平的石頭，由最上面石頭尖端指引，跨越溪河下個要前往的路線，放在巨大的石頭上。
溯溪發現「松羅溪」涼爽秘境
越過叢林，身上早已沾上樹木留下的印記，也是汗流浹背，哪管會不會浸濕雙腳，走，有教練在放心的踏進松羅溪，先涼快一下，放眼這片遼闊美景，即便還有一段路等等再面對吧，對自己這麼說。
溪水的涼、輕風的涼，像是越過重重關卡，沿途為我們恢復精神的能源，非常有挑戰性，卻也有相對的樂趣。總算聞到村長的烤肉香，越來越近，這時也與溯溪而上的大家會合了。
一塊魚、一片肉配著香蕉糕，是村長在山野端出的自產好料，隨意找溪邊石頭坐著邊吃，邊看清澈溪水跟陽光跳著浪漫舞蹈，有時候玩興大開，大家從岩石跳下濺起的漣漪，雖然改變了舞姿，在開懷的笑聲中，卻還是感受到這絲寧靜，籠罩在松羅溪叢林，格外舒服放鬆。
松羅部落泰雅風味菜
結束由保羅大哥（卡曼山農的泰雅獵人）帶領探索松羅步道山林行程，簡單換洗，巴杜的家（餐廳｜民宿）有泰雅風味菜等我們大快朵頤。
炒山豬肉肉質軟嫩，這道一年四季都有的昭和葉，炸的酥脆，還有自家種的天龍筍，馬告香腸、烤南瓜、醃鹹豬肉配、鹹魚，菜色齊全樣樣美味。
而最後這湯品可是大有來頭，食材是昨天採下的虎頭蜂蛹，以生薑熬成清湯，聽說口感像豆腐，軟軟的，一種蛋白質的味道，不是每次來都有，如果你們有勇氣、也喜愛嚐鮮千萬別錯過。
現在就跟著卡曼山農的保羅泰雅獵人大哥，一路探循泰雅祖先居住的痕跡，體驗溯溪與攀岩，並享用巴杜之家泰雅風味餐，及原住民手工藝DIY吧。
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